Корень валерьяны, листья мелиссы, трава пустырника, цветки лаванды, листья шалфея, цветки ромашки, плоды боярышника, лепестки розы, трава розмарина.
Снимает нервное напряжение, успокаивает, улучшает сон, повышает настроение.
1 столовую ложку фиточая залить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Употреблять по 1-2 стакану в день, в течение 3-4 недель.
